Eso evoluciona su relación y lo que finalmente conducirá a la conexión más profunda y profunda entre ustedes porque es la confrontación continua de ustedes mismos.

Simplemente estaba eligiendo no nunca (o me resistía a aceptar las consecuencias de elegir no nunca). De cualquier manera, no obstante mi opción. Pero la mayoría en particular: en realidad, hay tantas formas en las que mi relación me da MÁS libertad personalmente. Y esa es la verdad que realmente sacudió las cosas. Me di cuenta de lo equivocado que estaba cuando comencé a cuestionar esta idea de que “una relación significa menos libertad”. La ayuda de mi socio cuando los tiempos son difíciles es extremadamente habilitador y liberador. Esos momentos en los que estoy agotado, inseguro, invadido o perdido: el amor y la guía que son perspicaces para el hombre significan que he estado en condiciones de hacer muchas más cosas que quiero, no menos. ¡Y las relaciones son tremendamente DIVERTIDAS! Reece y yo también tenemos las actividades más increíbles juntos: viajar por el mundo, comenzar nuestra empresa, descansar bajo un cielo estrellado y salvaje y el bullicio de explorar áreas junto al océano. Claro, podría hacer estas cosas sencillas yo solo. Pero compartirlos con otra persona me ha traído personalmente tanta alegría y libertad, eso sí. Y, sin duda, todas las formas en las que pensé que eran completamente vergonzosas y desagradables con él me han enseñado a amar y aceptar esas partes de mí mismo. Eso ha sido quizás lo más liberador.

Y para mí más libertad, no menos, es así que me he dado cuenta de que estar en una relación realmente puede traer. Todo está en la forma en que miro, lo miro, y cómo. ¿Que pasa contigo? ¿Cuáles son todas las formas reales en las que sientes la libertad en una relación? ¿Y exactamente cómo puede asumir más responsabilidad por sus necesidades? Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Usamos mujeres y parejas para ayudarlas a producir la vida plena, el amor y el sexo que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. Probablemente no sea algo que reconocería fácilmente.

En mis relaciones pasadas, seguro que no. Yo nunca habría salido y dicho “Soy más evolucionado que tú”. Pero si soy sincero, definitivamente estaba allí: “Si tan solo ___ [insertaran mi solución experta a lo que yo pensaba que era su problema]” “ENTONCES nuestra relación sería mejor” Es el tipo de pensamiento que causó la desaparición de más que una relación conmigo mismo. Y es el tipo de mentalidad que es normal en aquellos que han hecho algún desarrollo que es personal: tienes algunos avances y ganas un poco de autocomprensión. Desarrolla una cierta comprensión de la terapia y también del conflicto de facetas mucho más profundo que está causando.puedes averiguar más Entonces, se sentirá confiado psicoanalizando a su cónyuge y las soluciones que le están ofreciendo sus problemas. Seguro, puede que tenga precisión sobre algunas de esas percepciones.

Y sí, al igual que todos nosotros, lo más probable es que HAY un montón de material en el que necesiten trabajar. Pero de tener una relación saludable y próspera si crees que eso es todo lo que hay que hacer … Si crees que tienes razón y ‘sabes más’ … O si en secreto crees que estás más evolucionado que tu pareja, … PIENSA DE NUEVO Esto La mentalidad insidiosa te lo impedirá absolutamente. Y perpetúa el conflicto del que podrías pensar que eres mejor. Porque concentrarse en lo que crees que es su problema, es un punto ciego que son las personas MASIVAS en las relaciones. Y una evasión que es enorme. Lo que realmente está sucediendo aquí es la espiritualización de la culpa: la mentalidad de “He hecho mucho” trabajo “que no puede llegar a ser mi” material “que contribuya a esta situación”. Nunca encontrará una cualidad mientras se culpe a alguien por el problema. Simplemente no funciona de esta manera. Porque en casi todos los conflictos, desacuerdos o desafíos en las relaciones, constantemente hay dos personas que lo producen. Entonces, la pregunta real relevante es: ¿qué hay de ti? ¿Dónde estás en esto? ¿Qué necesitas reconocer y poseer? Ellos, y póntelo tú mismo, ¿qué hay cuando quitas el enfoque? No se equivoque, habrá CUALQUIER COSA.

y también mientras más pienses que son ellos, más necesidad te considerarás a ti mismo. Totalmente garantizado que probablemente sea difícil. Si no te gusta lo que ves porque da miedo ser dueño de nuestra mierda: ¿Qué? ¿Y lo que es tuyo, lo que es tuyo, y TODAVÍA no pueden conocerte si te enfrentas? Esa es la vulnerabilidad de las relaciones. Esa es la realidad que es aterradora de arriesgarse a sí mismo y a su corazón. Casi nunca entenderá realmente si estarán allí cuando esté disponible para sus ojos. Pero alguien tiene que llegar primero. Alguien debe dejar sus armas y quitarse la armadura. Alguien debe estar dispuesto a enfrentar la verdad que les incomoda. Si insiste constantemente en que es la otra persona, fracasa. También ha fallado si siempre lleva la cuenta de “quién va primero”. La relación nos pide constantemente que nos elevemos por encima y seamos lo mejor de nosotros mismos.

Incluso cuando tu pareja no lo haga. ESPECIALMENTE cuando su pareja no lo hará. En lugar de enfrentarte a tu amante, primero enfréntate a ti mismo. Esto les permite el espacio haciendo similar. Porque nadie evoluciona al ser o hacer sentir que es incorrecto. No puedes avergonzar a tu pareja directamente para que sea una mejor persona. Puedes intentarlo, pero solo terminarán resentidos contigo. La cruel paradoja de la relación es que tienes que soltar a tu pareja para poder desarrollarte. Eso evoluciona su relación y lo que finalmente conducirá a la conexión más profunda y profunda entre ustedes porque es la confrontación continua de ustedes mismos. Este es exactamente el tipo de intimidad espectacular que es valiente al ayudar a los socios a crear en nuestro programa sindical Rockstar. Es difícil. Pero algo que crea valor rara vez lo es. Necesita ayuda para ver sus puntos ciegos y despegarse. Si usted sabe. Necesita apoyo para intensificar y crear una relación que ROCA, le respaldamos si lo sabe.

Para obtener más información sobre la unión de Rockstar, y exactamente cómo podría ayudarlo, haga clic en este enlace para programar un momento adecuado para hablar. Estás más evolucionado que tu pareja, es hora de empezar a evolucionar tu relación si piensas. Hola, soy Reece, durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra. Haga clic en este enlace para solicitar la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir la forma en que puedo ayudarlo de la mejor manera. Mucha gente está deambulando debido a la inútil suposición de que las relaciones placenteras se tratan de encontrar a la persona adecuada. Culpar a Hollywood, culpar a Disney, culpar a todos los medios de comunicación a los que estamos expuestos a lo largo de nuestras vidas, pero felices para siempre se equipara casi constantemente con encontrar “el indicado”.

Solo uno de los (muchos) problemas que se presentan a continuación es que en el breve momento en que las cosas tienen un desafío, comenzamos a preocuparnos por la relación. O nuestra opción en socio. Creemos que “dificultad en la relación” significa “Me incliné por la persona que está mal contigo: con quien estás en una relación es solo una parte asociada con la ecuación. La forma en que haces la relación es más importante. Ya que cuando se trata de sentirse satisfecho en su relación, son las prácticas de relación más saludables las que marcan una gran diferencia. Así que puede llamar por teléfono a la búsqueda del “alma gemela” y comenzar a comprar una mejor opción para entablar relaciones. ¿Poco romántico? Tal vez. Pero también nos gusta pensar que es empoderador. Significa producir una relación increíble en tus manos, no el destino aleatorio de “El Universo”.

Y a partir de nuestras relaciones de años que estamos estudiando trabajando en conjunto con parejas, hemos descubierto que hay un conjunto básico de prácticas que resultan en una conexión mucho más profunda y un mayor placer. Por lo tanto, independientemente de si está luchando en su relación en este momento, estas pequeñas acciones cotidianas le permitirán alcanzar un nuevo nivel de satisfacción. Aquí hay 7 ejemplos de prácticas de relaciones más saludables parejas que son felices cada día. [et_social_share_media] [/ et_social_share_media] capacitación sobre relaciones saludables no. 1: Comparta su mundo interno Con todas las parejas de las que hacemos uso, hay un anhelo universalmente típico: una cercanía más profunda. Y cuando decimos “intimidad”, nos referimos a mucho más que simplemente sexo: la cercanía es el sentido de conexión psicológica, ese sentido de una vez que entiendes y comprendes a tu pareja en un grado profundo e individual. Y que te entiendan y te entiendan a cambio. El caso es que producir este tipo o forma de conexión psicológica da miedo. Es increíblemente vulnerable y no es algo que nos hayan enseñado a hacer bien. Pero uno de los enfoques más simples para fomentar este tipo de cercanía es hacer esta pregunta que es simple “¿Cómo estuvo tu día?” No se deje engañar, no es tan simple como parece.

la gente da respuestas bonitas que son aburridas a esta pregunta. Por lo general, algo así como un juego por juego de su tiempo, lo que su compañero de trabajo dijo sobre fulano de tal, o un lento, murmuró “Estuvo bien”. Bostezo. No solo hace que esto aburra a su cónyuge, sino que no construye una conexión. Alternativamente, intente compartir lo que está sucediendo para usted personalmente para un título interior y experiencial: ¿En qué objetivos trabajó? ¿Por qué es tan importante para ti? ¿Con qué luchaste? ¿Piensas que fue difícil? ¿Qué esperas?

¿Dónde te sientes atrapado? La intención aquí es la invitación a compartir contigo las cosas sencillas que piensas y sientes. Sí, esto podría incluir información sobre su día, pero vincule esos detalles nuevamente con exactamente lo que realmente le importa a su pareja: usted. Haga un esfuerzo por compartir su globo interior observando cómo florece su conexión emocional. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para hacer una relación consciente entrenamiento de relaciones saludables no. 2: Mejorar la vida de los demás Seamos sinceros: todos tenemos mucho en nuestro plato. Entre el trabajo, la crianza de los hijos y el mantenimiento de la edad adulta, la vida se vuelve muy, muy completa. Una de las cosas más valiosas (y menospreciadas) de estar en una relación es el hecho de que tienes algo de cuerpo contigo. Sois un grupo que afronta juntos los desafíos de la vida.

y también las relaciones más fuertes encuentran enfoques para hacer la vida más fácil para los demás, todos los días. No es necesario que sean cosas grandes y dramáticas. También preparar el café de su pareja en el o colocar sus llaves junto a la puerta puede ayudar a aliviar la carga por la mañana. Puede parecer evidente, pero uno de los mejores enfoques para averiguar cuáles son los requisitos de su socio es simplemente preguntar: “¿Qué puedo hacer para ayudarlo en este momento?” El simple hecho de preguntar algo es muy útil para recordarles que están juntos en esto y que se apoyan mutuamente. ➜ RELACIONADO: 6 pautas prácticas para lograr un equilibrio saludable en la vida no. 3: Comparte tu admiración Sí, hablamos mucho de este. ¿Pero entiendes por qué? Es increíblemente poderoso. La admiración es la salsa secreta que mantiene su relación en buen estado. Te hace sentir especial y amado.

Esto le impide experimentar lo que se da por sentado. Y evita que la complacencia se arrastre. Incluso cuando hay desafíos en su relación, mirar con seriedad las cosas que debe apreciar le ayudará a generar el impulso positivo para generar modificaciones. No bloquea las cosas que son difíciles, pero te ayuda a recordar por qué vale la pena luchar por ellas. La admiración es bastante simple de hacer: busque seriamente y concéntrese en las cosas sencillas que aprecia con respecto a la pareja y su relación. Entonces diles. Da las gracias por las cosas pequeñas. Hágales saber lo únicos que han sido para usted y por qué. Infórmales que son amados por ti, tan a menudo como puedas. ¿Y también la parte que es mejor? Cuando se practica con frecuencia, la admiración se convierte en una profecía que se cumple por sí misma. Cuanto más aprecio comparta, más cosas encontrará para apreciar, mientras que mejor se sentirá acerca de la relación.

No solo este intercambio crea una tradición de buen refuerzo, actuando como, por ejemplo, un efecto multiplicador en todas las prácticas de relaciones saludables que ya tiene. En pocas palabras, está hecho porque le gustaría hacer más y ser más el uno para el otro. Puede ser hablado por usted, componerlo, cantarlo, firmarlo, no importa. Hágalo con frecuencia y hágalo con el corazón. Práctica de relación saludable # 4: Cultive activamente la pasión ¿Cree que la atracción y la pasión en las relaciones “simplemente sucede”? Mientras que esperar a que el deseo sexual llegue puede funcionar en la etapa de luna de miel, debes cultivar activamente si estás en una relación a largo plazo, la atracción es algo importante. Porque: la pasión es como el fuego: se necesita gas para quemarse. La mayoría de las parejas que están conectadas esto. Dentro del dormitorio y fuera de él también. Precisamente cómo producir atracción y pasión es específico de cada individuo.

Cada uno de nosotros tiene interruptores de “encendido” y “apagado” únicos (que además difieren según el contexto). Pero eche un vistazo a los lugares que son útiles para comenzar: dedique tiempo a demostrar por qué se siente atraído por su pareja. ¿Qué es lo que te parece sexy de ellos? ¿Son sus ojos, su trasero, su sonrisa? ¿Su integridad, su generosidad o la forma real en que iluminan una habitación cuando entran? Recuerden sus momentos favoritos juntos, incluidas algunas de sus experiencias sexuales favoritas.

Aprecia los métodos que destacan y todo tipo de cosas que son impresionantes que pueden hacer. Ver a su cónyuge hacer algo en lo que es bueno es realmente un afrodisíaco que es genial. Mire un momento reciente que realmente extrañó a su pareja, y exactamente cómo se sintió. Hay muchas formas que son importantes para desarrollar la atracción, aunque es sentirse bien consigo mismo. Sí, esto implica las cosas que son obvias al usar ropa con la que te sientas genial o prestar atención a la música que te hace sentir sexy. Pero también significa atención que está prestando mayor atención al material: cosas como trabajar en un trabajo que te satisfaga, tener amistades que te sostengan y encontrar actividades que nutran tus talentos creativos. Este entrenamiento de relaciones no se trata necesariamente de querer tener relaciones sexuales todos los días, ya que nadie tiene tiempo para eso). Se trata de mantener vivo ese sentimiento de atracción y emoción. Y también al encontrar métodos para mantener el fuego a fuego lento, es mucho más fácil ponerse de humor cuando se quiere tener relaciones sexuales. ➜ RELACIONADO: El enfoque completo, paso a paso, para iniciar el coito en una relación a largo plazo relación saludable no. 5: Discuta sus horarios Esto puede sonar como un ronquido, pero aquí está la razón por la que es importante: ayuda a uno a establecer objetivos prácticos. Eso es importante porque los objetivos poco prácticos son bombas de tiempo en la mayoría de las relaciones. Puede sentirse decepcionado cuando les envía un mensaje de texto y no responden de inmediato si no sabe que su pareja tiene un día épico de reuniones consecutivas.

O que te interrumpieron cuando simplemente estaban tratando de conectarse si tú eres el que está en las reuniones, es posible que te sientas molesto. Hay una gran variedad de formas en las que los objetivos poco prácticos le harán tropezar, sin embargo, una clara dedicación a la comunicación le ayudará a mantenerse encaminado. Puede ser tan sencillo como preguntar “Entonces, ¿qué hay para ti personalmente hoy?” como estás desayunando. Tenemos algunos en nuestra capacitación que comparten calendarios electrónicos para que sepan constantemente lo que está sucediendo. No cambia una excelente conversación a la antigua, pero los ayuda a mantenerse actualizados sin la necesidad de tener en cuenta todos los detalles. eso es soltero. Compartir los planes del día a día entre ustedes ayudará a aumentar la conexión que lo emocional. Claro, no es un tema profundamente íntimo, pero los ayuda a sentirse incorporados a la vida de los demás. Dos relaciones que son saludables por el costo de una. ➜ RELACIONADO: mejore estos 11 trucos de productividad para su entrenamiento de relaciones saludables de vida sexual no. 6: Comparta el toque cariñoso No es de extrañar que compartir el toque real sea un comportamiento de relación fundamental más saludable. Pero hay una forma especial de caricia que las parejas más felices han aprendido: cariño. En realidad, es difícil de dominar, aunque puede parecer sencillo. Dado que cuando se trata de tocar cariñosamente, muchas parejas están cometiendo este error típico: lo están usando para iniciar el coito. ¿Cuál es el problema persistente con eso, preguntas? Primero, no somos tan buenos leyendo a nuestro socio como pensamos.

A menudo, no podemos informar la diferencia esencial entre el contacto exclusivo que es afectuoso y el contacto afectuoso con una agenda. Es posible que desee que su pareja lo bese y lo abrace. Pero cada vez que hacen eso, sienten que quieren algo más. Eso se siente como una expectativa y una presión, por lo que se apaga y se cierra. Habiendo dicho eso, es posible que estés tratando de permitir que tu cónyuge comprenda que te preocupas besando su garganta o recibiendo su trasero, sin embargo, te malinterpretó y se calmó. A medida que pasa el tiempo, este poderoso se vuelve extraño y tedioso, y así el toque que es amoroso por completo. Así es como los socios terminan en relaciones hambrientas de afecto. Para tratar esto, haga un entendimiento para evitar el contacto que está usando para iniciar el coito.

Puede parecer poco atractivo, pero utilice sus términos en su lugar. Ayudará mucho en el largo plazo. (Si comenzar el sexo es una fuente de conflicto y ansiedad en su relación, nuestra guía paso a paso sobre el sexo que está iniciando el reavivamiento del deseo puede ayudar). Luego, puedes hacer uso de estos métodos sencillos para aumentar el toque que es afectuoso en tu relación: cada vez que pases junto a tu amante, toca la base y desliza una mano por su espalda recta. Al igual que un “eso es pequeño allí, simplemente pasando y pensé que diría que realmente me gustas”. Pero a través del tacto. Si el compañero está parado en la cocina, acurrúquelo detrás de él, envuelva sus brazos alrededor de su cintura y dele. (Incluso mecanografiar me produce un desmayo personal) Tómense de las manos mientras ve la televisión o busque una opción cómoda para estar en contacto, incluso cuando sea simplemente el meñique presionando. Coloque su mano sobre la pierna de su compañero cuando esté conduciendo. En términos de relación saludable, el contacto sin expectativas, amoroso y afectuoso es uno de los mejores que claramente hubo. práctica de relación sana no. 7: disfruten juntos De las muchas relaciones que son saludables, esta es nuestra favorita. Los socios más felices saben reír juntos. Y lo hacen ellos en el día a día. El análisis indica que disfrutar el uno del otro (de una manera divertida y cariñosa) puede fortalecer su relación, siempre que sea divertido para ambos. Y un sentimiento de humor proporcionado es un fuerte indicador de que la relación es saludable. En realidad, no tienes que reírte de todos los chistes que son iguales (a menudo vemos comedia y uno de nosotros está en puntadas mientras que el otro apenas hace una mueca), pero producir el humor proporcionado, especialmente cuando están juntos, es muy importante para longevidad de la relación.

Ya sea que se trate de encontrar enfoques para que las pequeñas cosas sean divertidas, priorizar el tiempo de calidad que se siente alegre y emocionante, o simplemente compartir una buena risa, la risa es el gas de cohete para la relación. Por lo tanto, sigan enviándose esos memes, solo para las LOLs ? Ya sea que estén en una relación rutinaria o que quieran algunos enfoques prácticos para crear aún más conexión, estas relaciones que son saludables ciertamente son un gran lugar para comenzar. Pero, ¿y si necesita más apoyo? La chispa de nuestro programa Rockstar Relationship es que ayudamos a las parejas a profundizar su conexión, mejorar su comunicación (incluido el conflicto) y volver a encender. Si necesita ayuda para producir el tipo de relación que desea, guíelo en una videollamada gratuita y sin compromiso aquí mismo para averiguar si es un buen complemento para usted. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en este enlace para reservar un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a crear una relación que encaja. ¿Con qué facilidad puedes hablar sobre las relaciones sexuales en tu relación? Es un tema insignificante, piénselo de nuevo si piensa. En una tradición con una gran cantidad de equipaje en torno al coito, interactuar sobre el coito es la mayor parte de los desafíos que revuelven el estómago en una relación a largo plazo. Si estás en una relación en la que algo no va del todo bien, ese dial de fuerza aumenta mucho más.

por tanto, ¿entonces qué? Esas conversaciones incómodas y confrontativas se barren debajo de la alfombra sin las habilidades adecuadas. Lejos de la vista, lejos de la mente. Porque eso es “más fácil”, ¿verdad? Menos vejaciones, menos conflictos. Pero seamos genuinos. Hay una palabra expresa para eso. Se llama “evitación”. En este vlog, descubrimos 5 señales inesperadas de problemas para interactuar con las relaciones sexuales. Y en ti mismo o en tu relación, asegúrate de quedarte hasta el final si reconoces estos signos.

  5 señales inesperadas de que tiene problemas para comunicarse sobre el coito ¿Tiene problemas para interactuar sobre el coito? ➜ Nuestro programa de video gratuito Conflict To Connection lo ayuda a navegar los desafíos de su relación que son más grandes con elegancia y simplicidad.